Cosa fa l'arte terapia con noi ed il nostro corpo?
L'arteterapia rafforza il legame tra corpo, mente e spirito
Il confrontarsi con forme, colori, materiali di lavoro artistici e naturali attraverso le mani ci connette con una saggezza tramandata attraverso generazioni, permettendoci di ritrovare un legame prezioso con se stessi e con la saggezza ancestrale e con la semplicità essenziale della creazione.
Questo processo promuove un atteggiamento mentale positivo accrescendo la comprensione e il riconoscimento delle nostre emozioni dei valori e bisogni. Di conseguenza, ci aiuta a compiere scelte consapevoli, innescando un circolo virtuoso di benessere personale che si irradia positivamente anche su coloro che ci circondano.
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Cuore, cervello, intestino e tutti gli organi
È scientificamente provato che il cervello elabora il 60% delle informazioni attraverso le immagini, processandole insieme a emozioni e ricordi. Sebbene percepiamo il mondo anche tramite udito, gusto, olfatto e tatto, la maggior parte delle informazioni viene elaborata visivamente.
Il nostro corpo e le cellule funzionano secondo le regole della chimica, fisica e biologia, formando un sistema integrato. Gli organi vitali, come cuore, cervello, intestino, fegato e reni, sono interconnessi e comunicano tramite ormoni e sistema nervoso. Le immagini che percepiamo influenzano il funzionamento degli organi, inviando informazioni sane o meno.
È anche scientificamente provato che storie e traumi familiari vengono tramandati alle generazioni future sotto forma di informazioni genetiche, influenzando la percezione del mondo e potendo avere un impatto negativo sulla vita dei figli. Con l'uso metodologico IHK si possono affrontare schemi familiari e traumi ereditati .
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Attraverso il lavoro creativo con le mani e il corpo, possiamo nutrire il cervello, gli organi e il sistema nervoso con nuove informazioni e immagini tranquille. Le immagini ricorrenti e le sensazioni dolorose possono essere interrotte, l'energia ricaricata e i processi di guarigione attivati.
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Il cervello, organo che stupisce
ll nostro cervello é un organo fantastico!
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Fino alla vecchiaia, è plastico, il che significa che il cervello è in grado di formare nuove connessioni neuronali anche in età avanzata.
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Attraverso il lavoro creativo terapeutico e il gioco artistico, il cervello rimane attivo, agile e flessibile.
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