Atelier l'ancora d'oro
di Cristina Henning
Werkorientierte Mal- und Gestaltungstherapeutin IHK
Atelier für Kreativität, Kunst und Achtsamkeit
Kunsttherapie
Kunsttherapie
Die Kunsttherapie ist eine eigenständige anerkannte Therapieform, die künstlerische Mittel verwendet.
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Kreativität ist eine Eigenschaft der Menschheit, wie Musik und Gesang, Tanz und Bewegung, Malerei, bildende Kunst und Theater. Diese Ausdrucksformen sind die Sprache unserer Seele, unverzichtbar für die Entwicklung und das Wohlergehen des Menschen.
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Die Kunsttherapie fördert Gesundheit, persönliches Wachstum, inneres Gleichgewicht und kann Unterstützung und Begleitung in Zeiten von Krankheit und Krise bieten, sowie helfen, Ziele zu identifizieren.
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Sie ist für jeden Menschen in verschiedenen Lebensphasen und -situationen geeignet.
Humanistische
Kunsttherapie IHK
Die Methodologie der Kunsttherapie IHK (Institut für humanistische Kunsttherapie) basiert auf dem humanistischen Bild des Menschen. Sie sagt, dass jeder Mensch Lösungen und Ressourcen in sich trägt, um seine Probleme zu lösen und sich weiterzuentwickeln. Der kreative Prozess basiert auf dem "hier und jetzt".
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Im humanistischen Ansatz wird der Mensch in all seinen Komponenten betrachtet - körperlich, emotional, mental und spirituell. Die therapeutische Beziehung beruht auf Empathie, Akzeptanz und Kongruenz.
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Die kreative Arbeit ermöglicht es, sich selbst besser zu erkunden und zu verstehen und wiederkehrende Themen zu identifizieren und zu verarbeiten. Die gemachte Erfahrung kann im täglichen Leben genutzt werden.
Es gibt kein „Richtig“ oder „Falsch“
In der Kunsttherapie sind keine künstlerischen Fähigkeiten erforderlich. Es gibt kein "richtig" oder "falsch" und es geht nicht darum, ein "schönes Meisterwerk" zu schaffen.
Es geht darum, sich frei auszudrücken und durch kreatives Arbeiten zu experimentieren und eine neue Perspektive auf Gedanken, Gefühle und Urteile zu gewinnen.
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Die erstellten Bilder oder Werke werden nicht interpretiert, künstlerisch bewertet oder psychologisch analysiert.
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Ein bekanntes Zitat von Gertrude Stein, "Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose", repräsentiert die humanistische Haltung von Akzeptanz und Existenz im Hier und Jetzt. Eine Rose ist einfach eine Rose, ohne weitere Bedeutungen.
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Kunsttherapie ist eine faszinierende Reise zur Selbstentdeckung, die hilft, die Welt klarer zu erkunden, zu sehen und zu verstehen.
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Das gemalte Bild oder das geschaffene Werk bleibt als Symbol des menschlichen Weges, eine greifbare Erinnerung an emotionale Unterstützung und persönliches Wachstum.